Chcete si užívat léčivých účinků bylinek, ale nebaví Vás každý rok kupovat nové rostliny či je složitě pěstovat ze semínek? Pak zapomeňte na jednoletky a dvouletky, jako je bazalka, koriandr či petržel a vsaďte na odolné druhy, které Vás potěší novými výhonky už brzy na jaře, a navíc téměř bez práce. Které to jsou?
Máta
Přestože původně pochází z jižní Evropy, u nás bez potíží zdomácněla. Máta je příkladem nenáročné byliny, které se daří i v zahradě méně zkušeného zahradníka. Nejvíce jí svědčí vlhké místo, s hlinitou či hlinitopísčitou půdou. Jedná se o trvalku, která se snadno rozmnožuje podzemními výhonky. Proto nechcete-li mít ze zahrady mátový záhon, pěstujte ji raději v nádobách. Kromě dobře známé máty peprné můžete vyzkoušet i mátu jahodovou, pomerančovou, jablečnou či dokonce banánovou.
Účinky
- Léčí nachlazení.
- posiluje játra,
- pomáhá při nespavosti a stresu,
- užívá se při nemocech žlučníku a žlučníkových kamenech,
- léčí žaludeční a střevní problémy.
Meduňka
Je stejně vytrvalá a nenáročná na zálivku a hnojení jako máta. Vyhovuje jí slunné stanoviště i polostín. Po pěti letech je vhodné meduňkový trs rozdělit, čímž dojde ke zmlazení rostliny. Meduňku pravidelně zastřiháváme. Na zahradě se dokáže rozrůstat podobně rychlým tempem jako máta, proto si ji oblíbí každý, kdo nemá na zahradničení dostatek času.
Účinky
- Zklidňuje trávicí trakt i srdeční tep,
- příznivě působí při nespavosti a stresu,
- pomáhá při revmatických a neuralgických bolestech,
- snižuje krevní tlak,
- pomáhá při migrénách.
Oregano
Oregano, neboli dobromysl nesmí chybět na zahradě milovníka italské či řecké kuchyně. Jedná se o další rostlinu velice nenáročnou na pěstování. Bylince vyhovuje propustná půda a slunné stanoviště – ideální jsou skalky a okraje záhonů. Oregano je nutné pravidelně zaštipovat, tím lze oddálit kvetení a rostlina si tak udrží přijatelnou výšku. Pokud rostlinu přece jen necháte vykvést, připravte se na nálety motýlů a včel.
Účinky
- Usnadňuje odkašlávání,
- působí protizánětlivě a antisepticky,
- podporuje vylučování žluče,
- zlepšuje krevní oběh,
- má zklidňující účinek na nervovou soustavu.